¡Disfruta tus logros sin culpa!
Cambia sin sufrimiento: fácil, simple y rápido. Mónica Rojas Sanabria.
Mónica Rojas Sanabria
Te ayudo a alcanzar lo que realmente deseas, poniendo tu meta en el centro de todo. Te acompaño con mi experiencia, guiándote en cada paso de tu proceso, minuto a minuto. No necesitas revivir tu pasado, ni aferrarte al dolor o al sufrimiento para convertirte en la persona que anhelas ser. Desde hoy, tu vida se llena de claridad, enfoque y determinación. Es momento de hacer realidad lo que sí quieres.
Soy Experta del Subconsciente, certificada por el Método Integra® y por su creador, Ricardo Eiriz.
¿Qué es lo que buscas?
Cambia sin aferrarte al pasado
Deja de abrir heridas que ni siquiera sabías que existían. Con mi método, las liberas de forma rápida y sin sufrimiento, avanzando con ligereza y confianza, sin necesidad de experimentar dolor.
Vive en el presente
Tu poder está en el presente. Te ayudo a vivir con calma, seguridad y enfoque en lo que realmente importa: tu bienestar. Lo que construyes hoy da forma a tu vida de mañana.
Disfruta a tu nuevo yo
Imagina despertar cada día sintiéndote libre, seguro y en paz contigo mismo. Te transformarás para experimentar la vida desde una nueva perspectiva, con más confianza y plenitud. Cuando tú cambias, todo a tu alrededor también lo hace.
Programa a tu subconsciente desde tu subconsciente
Elimina el dolor
Libérate del dolor sin confrontarlo. Suelta lo que te limita sin revivir el pasado.
Elimina tus miedos
Tus miedos no te definen, pero pueden frenarte. Libérate de ellos sin esfuerzo y abre espacio para la seguridad, la confianza y la libertad de ser tú mismo.
Gestiona tus emociones
Puedes regular las sustancias químicas de tu cerebro, reprogramando tu subconsciente, liberando memorias y grabando creencias potenciadoras.
Lo que puedo hacer por ti
Sesión única de 30 minutos.
Resultados rápidos y efectivos.
Una sesión basta para transformar tu interior desde la alegría y la ilusión. Con la información recolectada, aplico el Método Integra® directamente en tu subconsciente con simplicidad y rapidez.
Sin citas periódicas
Sin perder el verdadero motivo
Nos enfocamos en tu objetivo, sin abrir experiencias que no estén relacionadas con lo que realmente quieres transformar. Tu verdadero motivo se mantiene hasta el final de proceso.
Sin la toma de consciencia.
Sin introspección ni análisis prolongados.
No necesitas comprender el origen de tus bloqueos para transformarte.
¿Qué es el subconsciente?
Alguna vez te has preguntado, ¿de dónde viene mi comportamiento? De tu subconsciente. Cada vez que realizas algo de forma automatizada, es tu subconsciente el que se encarga de ello.
Tu comportamiento es generado por la programación que tienes en tu subconsciente, de lo cual no tienes ningún control.
Cuando quieres lograr algo conscientemente, pero tu subconsciente no está programado para ello, déjame decirte que, difícilmente, lo vas a lograr.
El campo electromagnético más fuerte del cuerpo humano
Cuando estás en coherencia cardíaca (un estado de armonía emocional y fisiológica), el campo electromagnético de tu corazón se vuelve más ordenado y se sincroniza con tu cerebro.
Las emociones como el amor, la gratitud y la compasión aumentan tu coherencia cardíaca, mientras que el estrés y la ansiedad la reducen. Al aprender a regular tus emociones, puedes generar un estado de mayor equilibrio y bienestar.
Más de 100 millones de neuronas en el tracto digestivo
Tu intestino no solo digiere los alimentos, sino que también alberga millones de neuronas y un microbioma complejo que influyen en la producción de neurotransmisores clave para regular tu ansiedad y tus miedos. Al reprogramar tu subconsciente, puedes equilibrar este sistema y promover un estado de bienestar integral.
El Método Integra® reestructura tu cerebro
Gracias a la neuroplasticidad, tus redes neuronales pueden modificar su estructura a lo largo de la vida. Tienes la posibilidad de rediseñar tu mente accediendo directamente a tu subconsciente para convertirte en la persona que deseas ser.
Testimonio DAS
En Testimonio Directo Al Subconsciente comparto experiencias transformadoras de mis clientes.
Directora de empresa
«… Una vez hice mis tareas, cuando tenía que tomar decisiones, las ideas nuevas llegaban más fácilmente. También esta actividad trajo consciencia frente a actitudes que yo tenía, que la verdad pasaban desapercibidas, trajo a consciencia situaciones que yo podía mejorar …»
Martha, Colombia
Ansiedad Severa
«… Iba notando cómo cada vez tenía menos hipocondría, podía dormir mejor… recuperé también el entusiasmo, las ganas de emprender proyectos, las ganas de vivir, las ganas de trabajar, las ganas de explorar…»
Diego, Ecuador
42,16 Km Maratón de Disney
Su trabajo como auditora, con especialidades de alta competencia y responsabilidades a nivel mundial, la había consumido y alejado de su gran pasión: correr.
Sandra, Colombia
Fibromialgia Diagnosticada
«… Y la única forma de mejorar era seguir las indicaciones de Mónica al pie de la letra …»
«… cada día se iban borrando unas memorias y veía que se iba grabando en mi subconsciente otras programaciones, y para mí esto era una manera sorprendente, y el dolor, pues ya no estaba»
Sandra, Alemania
Fobia Enfermedad en toda su familia
«… es que yo le decía a Moni, es que guau, no lo puedo creer …»
Kati, Ecuador
Preguntas y Respuestas
Como experta en el subconsciente tengo las herramientas para directamente acceder a él, sin usar a la mente consciente como intermediaria.
Es un lenguaje de programación del subconsciente que permite acceder a él y reconfigurarlo para alinearlo con la persona que deseas ser.
Accedo directamente a tu subconsciente sin que tengas que ser consciente del proceso. Utilizo el camino más rápido y efectivo para liberar las memorias almacenadas, aplicando las herramientas del Método Integra®.
¡Sí! Forma parte de ti. Cada uno puede programar su mente subconsciente con el Método Integra®.
A través de las pruebas musculares utilizadas en la kinesiología. Esta técnica reacciona obteniendo un «sí» o «no» directamente del subconsciente, sin depender de la mente consciente.
Vas a transformarte en lo que siempre has buscado, sin revivir las heridas de tu pasado.
Permite reprogramar el subconsciente sin sufrimiento, sin revivir recuerdos dolorosos.
Te libera de más de 61 tipos de memorias sin necesidad de acceder conscientemente a cada una de ellas.
Sí. Con el Método Integra®, puedes transformar tu comportamiento sin necesidad de revivir experiencias dolorosas ni analizar su origen.
Tienes tres opciones: te certificas como experto del Método Integra®, buscas un facilitador del Método Integra® o haces una sesión conmigo. El paso más fácil, rápido y sencillo, es que agendes una sesión conmigo, ahora mismo.
El Método Integra® te permite definir con precisión los objetivos que deseas alcanzar y la persona en la que quieres convertirte. Libera las memorias que te impiden avanzar y programa tu subconsciente para que actúes y respondas de la manera que siempre has deseado ante cualquier situación. Es un cambio completamente sostenible en el tiempo.
Las afirmaciones «YO SOY» son una práctica para reprogramar la mente a través de la repetición de frases positivas. Sin embargo, este método trabaja a nivel consciente, lo que significa que si en el subconsciente existen memorias o creencias contradictorias, las afirmaciones pueden generar resistencia y no producir los resultados esperados. La gran ventaja del Método Integra® es que no necesitas repetir afirmaciones durante meses ni luchar contra la resistencia interna. La transformación ocurre de manera natural y automática, permitiéndote vivir desde la nueva programación sin esfuerzo.
Las terapias clínicas, como la psicoterapia y el psicoanálisis, trabajan principalmente desde la mente consciente. Se enfocan en la introspección, el análisis de experiencias pasadas y la identificación de patrones emocionales y de comportamiento. Este proceso suele requerir sesiones periódicas y puede implicar revivir recuerdos dolorosos para comprender su origen y trabajar en ellos. La gran ventaja del Método Integra® es que no requiere sesiones prolongadas ni análisis detallado de la historia personal.
Mientras que la PNL trabaja a nivel consciente para modificar patrones de pensamiento y comportamiento, el Método Integra® actúa directamente en el subconsciente, sin necesidad de análisis, introspección o repetición constante. Esto permite una transformación más rápida y profunda, sin esfuerzo ni desgaste emocional, eliminando memorias y reprogramando creencias de manera permanente.
Las Constelaciones Familiares trabajan con los vínculos familiares para identificar patrones heredados que afectan la vida de una persona. A través de dinámicas grupales o individuales, se busca tomar consciencia de estos bloqueos y sanar las relaciones con el sistema familiar. Sin embargo, este proceso puede llevar a conectar con emociones intensas y revivir el dolor. La gran ventaja del Método Integra® es su enfoque práctico y sin sufrimiento, logrando cambios profundos sin necesidad de explorar el pasado ni revivir traumas familiares.
Técnicas como el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) buscan reducir la carga emocional de recuerdos traumáticos a través de la estimulación bilateral del cerebro. Aunque son efectivas para disminuir la intensidad del trauma, su enfoque se centra en desensibilizar la emoción asociada al recuerdo, sin necesariamente eliminar la raíz del problema ni reemplazar la programación subconsciente limitante. La gran ventaja del Método Integra® es que no solo disminuye el impacto de recuerdos negativos, sino que los libera por completo, permitiendo una transformación profunda sin la necesidad de enfrentar el trauma conscientemente.
Existen varias técnicas que utilizan símbolos y códigos como herramientas para la reprogramación del subconsciente, la sanación emocional y la transformación personal. Entre otros están los métodos Yuen, Sedona, ThetaHealing®, ZPoint, T3 (Three Dimensional Therapy). La diferencia clave con Método Integra®, es que este utiliza un enfoque estructurado basado en el acceso directo al subconsciente para liberar y reprogramar creencias sin necesidad de introspección o herramientas externas.
Los talleres de crecimiento personal, que incluyen rituales como caminar sobre brasas, romper flechas con el cuello o quebrar tablas con la mano, buscan generar una experiencia intensa que ayude a superar miedos y fortalecer la confianza. Estas técnicas se basan en el impacto emocional y físico para crear un cambio inmediato en la percepción de la persona. Sin embargo, el efecto suele ser temporal, ya que no modifica la programación subconsciente de manera profunda ni permanente. La gran ventaja del Método Integra® es que el cambio ocurre sin esfuerzo, sin sufrimiento y sin necesidad de enfrentamientos extremos con el miedo. No busca solo una experiencia impactante, sino una transformación profunda y permanente.
La hipnoterapia accede al subconsciente a través de un estado de trance inducido, donde la mente consciente se relaja y se vuelve más receptiva a la sugestión. Aunque puede ser efectiva para modificar creencias y comportamientos, su éxito depende del terapeuta que la guía y de la capacidad de la persona para entrar en trance. El Método Integra®, en cambio, actúa directamente en el subconsciente sin necesidad de hipnosis, sugestión ni exploración de recuerdos pasados. Funciona de manera efectiva en todas las personas, sin depender de su nivel de sugestionabilidad o predisposición al trance.
Las técnicas de canalización de energía, como el Reiki o la sanación energética, trabajan con la intención de equilibrar el flujo energético del cuerpo y la mente. A menudo, dependen del canalizador o terapeuta, quien actúa como intermediario para transferir energía y armonizar bloqueos emocionales o físicos. Aunque muchas personas experimentan alivio y bienestar con estas prácticas, los resultados pueden variar y, en muchos casos, se requiere una práctica continua para mantener el equilibrio energético. La gran ventaja del Método Integra® es que la transformación es profunda, duradera y no depende de factores externos. No equilibra temporalmente la energía, sino que libera las memorias y reprograma la mente para generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
El uso de guías espirituales, maestros ascendidos o seres de luz es una práctica común en diversos enfoques de crecimiento personal y sanación. Estas técnicas buscan obtener orientación y apoyo a través de la conexión con entidades externas, ya sea mediante canalización, meditación o interpretación de mensajes. Sin embargo, este proceso depende de la capacidad de la persona para conectar con estas fuentes, lo que puede hacer que los resultados sean subjetivos y variables. La gran ventaja del Método Integra® es que el cambio no depende de la conexión con guías ni de interpretaciones subjetivas, sino de un proceso preciso, eficaz y accesible para cualquier persona, sin importar sus creencias o nivel de percepción espiritual.
Las ondas delta son frecuencias cerebrales asociadas con estados profundos de relajación, sueño y regeneración. Escuchar audios con estas ondas puede inducir un estado de calma, facilitar la conexión con el subconsciente y potenciar la reprogramación mental. Sin embargo, su efectividad depende de la constancia y de la capacidad de la persona para entrar en estos estados receptivos. Además, por sí solas, no garantizan la eliminación de bloqueos ni la transformación de creencias limitantes.
En PSYCH-K®, el cliente debe participar activamente en su transformación e identificar la causa o historia que generan sus bloqueos. Con el Método Integra®, el proceso de transformación comienza de inmediato, de forma rápida y sencilla.
La principal ventaja del Método Integra® radica en su capacidad para facilitar transformaciones rápidas y profundas sin requerir la participación activa del individuo en procesos introspectivos o en la conexión con emociones intensas. Esto lo hace especialmente adecuado para quienes buscan cambios efectivos con un enfoque más técnico y menos experiencial.